1. Каждый раз поражаюсь ощущениям во время работы с собственным прошлым. Оно, как и тело во время глубинных практик, расшевелилось и вступает в диалог, каждый раз все охотнее. И часто отрабатываемые эпизоды предстают в сеансе совсем иначе. Так, что-то, о чем готовилась вспомнить с изрядной долей тоски, вдруг ложится в ладошки с гордостью, иным пониманием собственной силы и сути. И потом, вспоминая тот день, уже распрямляешь плечи - я-то какова! А сегодня вышло наоборот. Делаю быстрый утренний сеанс себе на сейчас, вдруг сильно всплыл один из давно прошедших эпизодов. Неприятный, но никогда не казавшийся важным. Даже, если бы меня не предупредили о такой возможности, я бы все равно тут же принялась за рейки на этот эпизод - так настоятельно было требование всплывшего прошлого. И такая темная глубина неожиданно там оказалась, и такая моя слабость, трусость, отказ от ответственности - ух ты! Причем в рейки это приходит все равно очень нежно, с любовью к себе, и вот такой тоже. Как говаривал Шварцнеггер в своих фильмах, обычно перезаряжая пистолет: "Это была БОЛЬШАЯ ОШИБКА". Так и в моем сегодняшнем откровении, было понимание БОЛЬШОЙ ОШИБКИ, но при этом и радость оттого, что это понято и только теперь прожито по-настоящему. До сегодняшнего утра этот глупый эпизод бессмысленно, бесполезно и неприятно болтался на задворках памяти, а теперь он точно встал на место в механизме жизни - и стало понятно, к чему и зачем он. Сеансы на прошлое дали один не очень приятный эффект, который, впрочем, можно было предусмотреть. Очевидно, что так должно было быть, но для меня это все равно несколько сложно. Погружение в прошлое вызывает ремиссию чувств, эмоций, стремлений, от которых не без труда удалось избавиться. Проще говоря, опять заскучала по забытому было человеку, опять загрустила из-за его ухода, каким бы понятным и необходимым этот поступок сейчас ни казался. Вроде бы уже привыкла жить в настоящем, радостно и ярко принимать события каждого дня - а тут опять бултых в лужу, оставшуюся позади. Впрочем, понимаю, что если что-то до сих пор причиняет боль, то, значит, надо ещё раз это проработать. Думаю, нельзя оставлять проблемные места - они могут вылезти неожиданным образом в будущем. Уж лучше их сейчас вылечить окончательно. Да и по силе эмоции не сравнить с тем, что было - похоже, все-таки это что-то другое. Просто прошлое заколыхалось, активно забулькало внутри и это не всегда приятно. Очень здесь помогает раджа-йога. Как раз (как всегда вовремя) попались мне несколько книжек Рамачараки (йог, прекрасно, на мой взгляд, адаптировавший мировоззрение йогов для европейцев в нескольких увлекательных книгах). Там есть несколько замечательных ментальных упражнений, позволяющих не отрицать в себе нежеланные эмоции, а пройти через них и выйти с другой стороны победителем.

К содержанию

Дальше