11. Я поняла, что Гимнастика и Волна - это необходимые для женщины практики. Особенно моего возраста. Они так хорошо разрабатывают суставы, придают настроение, бодрого состояния. Без этого мне кажется современный человек не имеет права жить. Ну посмотрите сами. У меня колено не могло вообще лечь на пол. Почти на 10 сантиметров не доходило. Нога не распрямлялась. А сейчас колено полностью ложится. Гибкость коленей так увеличилась в течении того месяца, что я каждый день занималась Волной на 21-дневном интенсиве весной.

Назад

К содержанию