Альтаир - творческий центр
  Начало
  Расписание
  О нас, о Мастерах
  Практики XX-XXI веков
  Рейки (Рэйки, reiki)
  Медитации Ошо
  Глубинные практики
  БУДДА-ХОЛЛ
  Творчество - ЭТО...
  Об эзотерике просто!
  "АУРА"
  О Крыме
  Говорят участники
 Интервью Ананда
 Наши публикации и интервью
 Ананд об Ошо
 О Рэйки
 О Медитациях Ошо
>> О Глубинном Касании
 О Глубинном Звуке
 О Глубинной Гимнастике
 О Глубинной Волне
 Коктебель 2002
 Коктебель 2003
 Дневник Кота
 О школах
 Коктебель 2004
 Коктебель 2005
 Киев 2006
 Мастера о Практиках
 О практиках
 О Глубинном Жесте
 Коктебель 2006
 Коктебель 2007
  Ответы на вопросы
  Форум
  Ссылки
  Контакты
 


E-mail творческого центра Альтаир:

info@altair.org.ru


Московский творческий центр
"Альтаир"

Творческий центр Альтаир \ Говорят участники \ О Глубинном Касании
 

27. Шла несколько дней назад утром...

Шла несколько дней назад утром в глубинной походке, на работу. Как-то очень тщательно и хорошо все подстроилось. И мне казалось, что я иду неспешно, причем впервые удалось, сохраняя внимание на теле, наслаждаться миром вокруг - видеть небо, деревья, людей и пр. Очень искреннее и яркое было ощущение радости - потому что мир был такой новенький, весенний. И ещё думаю, вот, как хорошо идти на работу, не торопясь, не нестись сломя голову, а вот так... И вдруг выхожу на узкую дорожку, за мной идет молодой человек, пыхтит и явно почти бежит. А я легко остаюсь впереди него - не из вредности, а потому что на самом деле каким-то образом набрала крейсерскую скорость - при абсолютном ощущении неспешного движения. Заметив это, я решила попробовать пойти ещё быстрее, но сохраняя внимание к окружающему миру и радость от движения. Удалось! Это было удивительным переживанием - с одной стороны, я видела, что легко обгоняю всех остальных - а ведь утро, все очень торопятся. С другой - оставалось полное внимание к себе и к миру и внутреннее впечатление неторопливой прогулки. Потом пыталась сознательно войти в это состояние и получается не всегда. Иногда и в походку войдешь, а вот такой быстро-медленный полет не получается. Но иногда выходит. Мне кажется, что здесь дело в сохранении внимания на всех точках тела плюс объемное внимание на окружающий мир. Но пока не могу сказать точно.


Назад
Назад
К содержанию
К содержанию
 



Инь-Ян



Рейки Усуи Шики Риохо Мастер Татьяна (Ниди) . . . . . Мастер Маргарита (Марго) Рейки Усуи Шики Риохо



Рейтинг SunHome.ru